“Eerst hartig dan zoet”. Hele generaties hebben het erin gestampt gekregen. (Waaronder ik). Het eerste broodje moet gezond, daarna volgt als beloning een broodje hagelslag of pasta.
Ouderwets en achterhaald.

Tuurlijk! Hagelslag, daar zit suiker in. En suiker hebben we niet nodig. Maargoed, in kaas en vlees zitten verzadigde vetten en zout, en ook dat hebben we niet nodig.
Dus dat is lood om oud ijzer. Toch?

Er zitten hier regelmatig vriendinnetjes aan tafel die gaan glunderen van het feit dat ze op hun eerste boterham mogen kiezen uit drie soorten hagelslag, chocoladepasta en al dat soort ongezond broodbeleg.
Moeders moeders laten we niet zo moeilijk doen. Als we onze kinderen iedere dag een beetje fruit en groente geven, hoe erg kan het dan zijn als we tussen de middag hagelslag op ons brood doen?
Het gaat volgens mij om het totale voedingspatroon. Gezond, maar we houden het wel gezellig :) .
En dan proppen we die vitamientjes er gaandeweg de week wel in.